避免情感利用风险需从风险识别入手。网络亲密关系中，情感诈骗常见于利用信任获取利益，如通过倾诉制造依赖。原因在于人性风险与社交依赖的结合，防护建议包括验证对方身份、避免快速深入话题，并注重情感隐私。心理防骗教育帮助用户辨别操纵迹象，减少被利用的概率。同时，情绪防御策略如暂停互动，能防止关系风险演变为心理伤害。最终，这类风险控制提升了整体安全素养。