情感安全策略旨在保护网络交往中的心理安全感，防范情感风险和依赖。策略强调边界意识和防护清单的使用，避免因信任错觉而陷入社交压力。心理学观察显示，情感隐私的泄露常引发焦虑和疲劳，需通过心理防御训练强化。社会背景中，网络成瘾加剧了这些问题，防护需结合安全素养和关系安全原则。实施后，用户能更好地管理情绪防御，实现隐私修复和长期的数字健康。