情感关系中信息泄露常因信任滥用而起，防护聚焦隐私修复和防护清单。机制分析显示，监控心理和舆论伤害会放大泄露影响。建议发展心理免疫，通过安全判断和信息管理减少风险。社会提醒，在关系安全框架下，注重情感隐私以防社交盲区。长期实践可缓解隐私焦虑症，促进健康互动。