心理防御机制是文章心理观察的核心，解释了情绪勒索与防御心理在信息泄露中的作用。从误区如社交依赖，到策略如情绪管理训练，它构建了内在韧性。社会提醒层面，强调其对抗网络心理隐患的效果，结语以安全感来源反思，展示防御如何从被动焦虑转向主动防护，守护关系中的情感隐私。