在亲密或社交关系中，信息操控往往通过信任滥用来实现，导致个体心理压力增大。这种风险表现为情绪勒索和隐私焦虑，源于一方利用共享细节预测或影响对方行为。社会心理学指出，这会削弱安全感，引发防御心理缺失。防范需提升风险识别能力，定期评估关系动态，避免信息过载带来的社交疲劳。通过培养心理韧性，个体能更好地应对这种隐形入侵，维护情感安全。